プールダイエット

春休みに始めたプールが新学期を迎えた後も続いている。
毎週末、地域の屋内プールへ行き、水中ウォークをしている。
週末の運動習慣は昼食後の散歩ぐらいしかないので、長男のプール好きはとても有難い。
運動量を稼ぎ出すことに成功している。

新学期を迎えた長男は、今までと違う中学校での新生活を戸惑いなく受け入れている。
今の安定した生活は予想できなかった。
いい意味で予想が外れた。
学校生活が安定してくれているので、週末にプールへ連れて行く余裕ができる。
長男を支えてくれている中学校に感謝している。

春休みにプールへ通い始めてから、長男の体重増加を止めることができている。
プールの中で歩くだけなのだが、相当な運動量なのだろう。