発達の凸凹と、日々の生活の中で、精神が満身創痍のハムス太パパこと私。自身の困難に加え、自閉症の長男を育てている中で、なんとなく辿り着いた”悟り”がある。マイナス思考と鬱の苦しさから逃れる為に見つけた考え方。今回は、仕事人生に限界を感じたら気が楽になった、という話。現状維持＋αでいいと思えたら、視界が開けたように感じた　〜

発達の凸凹と、日々の生活の中で、精神が満身創痍のハムス太パパこと私。自身の困難に加え、自閉症の長男を育てている中で、なんとなく辿り着いた”悟り”がある。マイナス思考と鬱の苦しさから逃れる為に見つけた考え方。今回は、理由のない辛さは辛いという話。漫然と続きがちなこの辛さを解消する術を考える　〜

発達の凸凹と、日々の生活の中で、精神が満身創痍のハムス太パパこと私。自身の困難に加え、自閉症の長男を育てている中で、なんとなく辿り着いた”悟り”がある。万人に通ずるものであるか分からないが、育児に心をすり減らす親御さんの参考になれば幸いです。今回は、悪いことはそれほど多く起こらない。考え方一つで幸せを感じられる、という話　～

発達の凸凹と、日々の生活の中で、精神が満身創痍のハムス太パパこと私。自身の困難に加え、自閉症の長男を育てている中で、なんとなく辿り着いた”悟り”がある。万人に通ずるものであるか分からないが、育児に心をすり減らす親御さんの参考になれば幸いです。今回はものの考え方について。『暇を楽しむ。何もしない』という話　～

発達の凸凹と、日々の生活の中で、精神が満身創痍のハムス太パパこと私。自身の困難に加え、自閉症の長男を育てている中で、なんとなく辿り着いた”悟り”がある。万人に通ずるものであるか分からないが、育児に心をすり減らす親御さんの参考になれば幸いです。今回はものの考え方について。『諦めない＝生きる』生きていれば道は開ける、という話　～

発達の凸凹と、日々の生活の中で、精神が満身創痍のハムス太パパこと私。自身の困難に加え、自閉症の長男を育てている中で、なんとなく辿り着いた”悟り”がある。万人に通ずるものであるか分からないが、育児に心をすり減らす親御さんの参考になれば幸いです。今回はものの考え方について。『辛さの感じ方は捉え方次第』という話　～

発達の凸凹と、日々の生活の中で、精神が満身創痍のハムス太パパこと私。自身の困難に加え、自閉症の長男を育てている中で、なんとなく辿り着いた”悟り”がある。万人に通ずるものであるか分からないが、育児に心をすり減らす親御さんの参考になれば幸いです。今回は苦しくてたまらない時の考え方、『辛くないことを一つ探そう』　～

発達の凸凹と、日々の生活の中で、精神が満身創痍のハムス太パパこと私。自身の困難に加え、自閉症の長男を育てている中で、なんとなく辿り着いた”悟り”がある。万人に通ずるものであるか分からないが、育児に心をすり減らす親御さんの参考になれば幸いです。『人に好かれることに執着しすぎない。万人から好かれるのは不可能だから』というお話　～