発達の凸凹と、日々の生活の中で、精神が満身創痍の私。自身の困難に加え、自閉症の長男を育てている中で、なんとなく辿り着いた”悟り”がある。マイナス思考と鬱の苦しさから逃れる為に見つけた考え方。久しぶりに投稿する。今回は小山田圭吾氏の所業に関して思うこと。障がい者の家族として、強い怒りを覚えた。しかし、私にも罪があった。私も因果律の罰を受けている。同じ穴のムジナだ。　〜

発達の凸凹と、日々の生活の中で、精神が満身創痍の私。自身の困難に加え、自閉症の長男を育てている中で、なんとなく辿り着いた”悟り”がある。マイナス思考と鬱の苦しさから逃れる為に見つけた考え方。今回は夢の話。悪夢をよく見るという話だ。よく見るだけならまだしも内容がちょっとおかしい。自分のことが少し心配になるのだ　〜

発達の凸凹と、日々の生活の中で、精神が満身創痍の私。自身の困難に加え、自閉症の長男を育てている中で、なんとなく辿り着いた”悟り”がある。マイナス思考と鬱の苦しさから逃れる為に見つけた考え方。自分には価値があるのか、思い悩むことがある。多分、あまり価値はないと思う。世界にとって自分のいるいないは何も影響しない。ただ、身近な人にとっては別だ。自分の価値は親しい人が感じてくれる　〜

発達の凸凹と、日々の生活の中で、精神が満身創痍の私。自身の困難に加え、自閉症の長男を育てている中で、なんとなく辿り着いた”悟り”がある。マイナス思考と鬱の苦しさから逃れる為に見つけた考え方。コロナウィルス禍2年目。通常と異なる日常に随分慣れた。コロナ禍が炙り出したのは、人と顔を突き合わせなくても生活できるということだ。苦手なコミュニケーション、取らずに済むラクな方へ流れてしまいそうだ。　〜

発達の凸凹と、日々の生活の中で、精神が満身創痍の私。自身の困難に加え、自閉症の長男を育てている中で、なんとなく辿り着いた”悟り”がある。マイナス思考と鬱の苦しさから逃れる為に見つけた考え方。今回は、最低限の水準を満たせば、それ以上は頑張らない。子どもを育てられるだけの所得があればいい。それ以上望まない。そうすれば、心が潰れずに済む　〜

発達の凸凹と、日々の生活の中で、精神が満身創痍のハムス太パパこと私。自身の困難に加え、自閉症の長男を育てている中で、なんとなく辿り着いた”悟り”がある。マイナス思考と鬱の苦しさから逃れる為に見つけた考え方。今回は、明確な目標のない人生に慣れること。仕事の目標がない人生は意外と辛い。この辛さに慣れよう、という話　〜

発達の凸凹と、日々の生活の中で、精神が満身創痍のハムス太パパこと私。自身の困難に加え、自閉症の長男を育てている中で、なんとなく辿り着いた”悟り”がある。マイナス思考と鬱の苦しさから逃れる為に見つけた考え方。今回は、負けに強くなること。勝つことよりも負けることの方が多いのが人生。挫折や絶望から立ち上がるプロセスを獲得しよう、という話　〜

発達の凸凹と、日々の生活の中で、精神が満身創痍のハムス太パパこと私。自身の困難に加え、自閉症の長男を育てている中で、なんとなく辿り着いた”悟り”がある。マイナス思考と鬱の苦しさから逃れる為に見つけた考え方。今回は、仕事人生に限界を感じたら気が楽になった、という話。現状維持＋αでいいと思えたら、視界が開けたように感じた　〜